DasTaekwondotraining ist eine ideale Möglichkeit die Bewegungen sicher und energiegeladen, für ein ausgewogenes und effektives Selbstverteidigungs Training und das eigene Fitness-Abnehm - Programm, zu nutzen!


Taekwondo schult die körperliche und mentale Selbstverteidigung für Frauen und Kinder.
Da neben den Schlag und Abwehrtechniken auch die Auseinandersetzung mit rhetorischen Elementen in der geschlechtsspezifischen Kommunikation und Richtlinien zur Gewaltprävention geübt werden. Weiters werden im Selbstverteidigungskurs praktische Techniken und Übungen aus dem Bereich des Kampfsports genutzt, um die eigenen Stärken und Schwächen bewusst zu machen und um neue, erfolgreiche Verhaltensmuster zu erlernen.



Gewalt unter Kindern und Jugendlichen!
Ein wichtiges Thema, auch in den Medien.

Immer wieder hören wir, von Gewalt, oder jugendlicher Kriminalität in unterschiedlichen Lebensbereichen der Kinder, wie zB: Schule, Kindergarten, auf der Strasse aber auch in Familien.
Betroffene Kinder berichten immer wieder, dass sie Angst hätten zur Schule zu gehen, da sie von gleichaltrigen gehänselt, bedroht oder sogar bestohlen werden.
Durch das Gefühl der Angst und der Unterdrückung leidet das Selbsbewusstsein und das Selbstwertgefühl der Kinder enorm, was somit den Grundstein für eine klassische Opferrolle bilden kann.
Oft reicht bei Kindern, ein nach aussen getragenes Selbstvetrauen aus, wie zB: eine aufrechte Körperhaltung, Blickkontakt und rhetorische Überlegenheit, um nicht in diese klassische Opferrolle von potentiellen Tätern gedrängt zu werden.
Hier bietet die koreanische Kampfkunst Taekwondo ein ideales Trainingskonzept zur Gewaltprävention für Kinder, Jugendliche aber auch für Mädchen und Frauen.
Die Vielseitigkeit des Taekwondo - Trainingsaufbaus ermöglicht es, spezielle Deeskalationsübungen und praktische Rollenbeispiele mit den Kindern durchzugehen.

Die im Taekwondo-Training erlernten Selbstverteidigungstechniken steigern das Selbstvertrauen des Menschen und fördern die soziale Intelligenz.
Im Vordergrund des Taekwondo  steht in erster Linie die Konfliktvermeidung. Der Mensch lernt in Partnerübungen die Körpersprache des anderen richtig zu deuten um ein frühzeitiges Erkennen einer Gefahr zu ermöglichen.
Außerdem können durch gezielte Bewegungs- und Atemtechniken Stress und auch Aggressionen abgebaut werden.
Somit liefert die koreanische Selbstverteidigungskunst Taekwondo ein ideales Schwerpunkttraining zur Gewaltprävention bei Kindern, Jugendlichen und allen anderen Menschen.